Keine Crash-Diät...

Mir geht es, wie wahrscheinlich den meisten hier. Immer wenn ich mich auf die Waage stelle geht das große gezappel los. Man könnte ja ein paar Gramm weniger wiegen, wenn man sich anders draufstellt oder mal nur mit einem Bein... oder dann doch lieber nicht. Wenn man sich dann versichert hat, dass das Ergebnis immer noch nicht befriedigend ist nimmt man sich wieder eine Diät zu Herzen.

FdH, WW, LowCarb, Almased oder die Ernährung nach dem glykämischen Ballast. Haben wir doch alle schon mal ausprobiert.

Aber ich glaube, dass wir alle wissen, dass eine Diät nur gut funktioniert, wenn sie konsequent behandelt wird. Da kann dann auch eine konsequente Schlemmerattacke drin stecken, solange das Ergebnis und die Gesundheit nicht drunter leidet. Dann ist es auch egal, wie man abnimmt, weil jeder sowieso die Ernährung für sich selbst finden muss. Aber das muss man nicht ohne Hilfe tun.

Deshalb bin ich auch hier.

Ich hoffe hier Gleichgesinnte zu finden, die wie ich durch die ersten paar Wochen ihrer Diät kommen wollen. Denn die sind immer die schwersten...


Packen wir es an und vermeiden so den Frust, den man sonst immer hat, wenn die Weihnachtsfeiertage vorbei sind.


Auf gehts.