Und nun mit Schwung :)

 Bin wieder da nach langer Zeit ...nach abnehmen und zunehmen wir es wieder mal Zeit zum abnehmen mit hilfe.Also ich wiege grad 58kg bei 1.60.Bin jetzt nicht gerade zu dick aber ich fühl mich schlecht und schlapp.Aber ich hab schon 4 kg runter in 2 Monaten mit 3 x pro Wochn richtig Sport und ich benutze mehr meine Beinchen als das Auto und das essen versuch ich auch in der richtigen Linie zu halten.Ich trinke nur noch Wasser oder Tee keine Säfte oder so und ich esse viel weniger Brot und Süßichkeiten un natürlich esse ich nichts vor dem Fernseher Abends.

Nun gehts weiter so obwohl ich nun Grippe habe und nicht zum Sport kann aber danach starte ich durch.Was macht ihr so?