Kochspray
Verfasst von
mauritius
am 12.12.2008
17:32 Uhr

Kochspray

Kennt jemand von Euch das PAM Kochspray? Es soll fettärmer sein, weil man weniger Öl nimmt, aber ist das auch gesund?

antworten
Verfasst von
nola
am 12.12.2008
17:44 Uhr
Ich habe so eins zu Hause. Mir hat es eine Freundin geschenkt. Ich nehme es aber nur zum Braten (zB. für Eier oder Fisch). Das Gemüse bereite ich immer mit etwas Raps- oder Olivenöl zu, wegen der fettlöslichen Vitamin. Ob das Spray gesund ist kann ich Dir nicht sagen, schau doch mal ob die es bei Ökotest oder Warentest geprüft haben. Ob es sinnvoll ist, weiss ich auch nicht. Ich denke mal man wird nicht von den 1-2 TL Öl in der Pfanne dick, sondern eher grundsätzlich vom zu viel essen. Was ich beim Braten immer mache ist einen Wok bzw. beschichtete Pfannen zu benutzen. Da benötige ich dank wegen der Beschichtung sowieso kaum Fett.
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Verfasst von
mauritius
am 13.12.2008
18:33 Uhr
Du hast Du natürlich recht. Besser ist es wahrscheinlich eine gute beschichtete Pfanne zu benutzen und eher zu dämpfen als zu braten. Rapsöl benutze ich auch immer, ich mag den Geschmack von Olivenöl nicht so sehr.
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Verfasst von
Clara-Maus
am 17.12.2008
09:44 Uhr
Ich habe davon noch nie was gehört von "PAM Kochspray" ? Wo kann man das kaufen? Würde es mal probieren...
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Verfasst von
nola
am 21.12.2008
19:56 Uhr
Online bekommst Du das PAM Kochspray in Läden die auch Fitness-Drinks etc. führen. Wie bei http://www.muskelpower.de/PAM/h-12.html?gclid=CJjwzbax0pcCFQVKtAodEzJ1CQ. Ansonsten in einigen gut sortierten Kaufhäusern / Märkten (habe z.B. welches im Kadewe in Berlin in der Feinkostabteilung gesehen).
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Verfasst von
Linni Luftikus
am 22.12.2008
11:44 Uhr
Das sieht ja aus wie Fliegentöter...irgendwie unappetitlich. Also ich würde dann lieber weniger Fett, dafür aber richtiges nehmen statt zu dieser Chemie zu greifen.. Meine Meinung
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Verfasst von
gingerbread
am 23.12.2008
19:29 Uhr
Ich denke auch: wenn Fett dann richtig (also Oliven oder Rapsöl) aber nicht sowas. Wenn es fettarm sein soll, dann lieber Garen. Wer weiß was man sich sonst mit dem Spray ausser fettfreiem Fett (?! an sich ja schon ein Widerspruch) sonst noch so ins Essen sprüht :)
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Verfasst von
wunderbar37
am 25.12.2008
20:27 Uhr
Also ich benutze das KOchspray seit Jahren und bin sehr glücklich damit. Beim Olivenöl schüttet man schon mal schnell ein paar Esslöffel zu viel in die Pfanne. Allerdings nutze ich das Spray nur zum Anbraten (zB Spiegelei).
 oder 
Verfasst von
wunderbar37
am 23.06.2009
18:01 Uhr

Ich habe das Kochspray dieses Jahr auch das erste Mal auf dem Elektrogrill ausprobiert. Ich wollte das meine Bouletten nicht am Grill hängen bleiben. Habe das Rost dazu abgenommen (damit ich die Heizspirale nicht mit einfette) und dann kurz etwas Kochspry draufgesprüht. Hat super funktioniert!

LG

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Verfasst von
Chrissy1888
am 19.08.2009
14:07 Uhr

Habe das PAM (original aus Amerika) fettreie Kochspray letztens beim "Globus" Supermarkt gesehen, falls es jemand sucht. Hab aber leider nicht auf den Preis geschaut :-/

Viele Grüße

 oder 
Verfasst von
mauritius
am 19.08.2009
16:07 Uhr

Ah gut zu wissen, danke dir. Ich habe mir das von einer Bekannten, die einen Metro-Ausweis hat aus der Metro mitbringen lassen (weiss auch nicht was es gekostet hat, sie hat es mir geschenkt).

Ansonsten habe ich es immer nur im Internet gesehen. Bei amazon.de gibt es das für 5,99 Euro (http://www.amazon.de/PAM-Original-Koch-Spray-170ml/dp/B0005Z8N3G) das finde ich recht günstig, denn bei mir reicht die Dose recht lange.

Viele Grüße zurück

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