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Reissalat!
Zutaten für ca 4 Personen:
3 Beutel Reis
1 Salatgurke
2 Dosen Mandarinen
500gr Hähnchen- oder Putenbrust
Zubereitung:
Reis nach Anleitung kochen, Gurke würfeln, Mandarinen abschütten und den Saft aufbewahren.
Hähnchen in kleine Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer, Curry und Paprika anbraten.
Den Reis nach Garzeit kurz unter kaltes Wasser halten , so dass er nur noch Lauwarm ist. Unter die Gurken mischen.
Das Dressing:
Öl und Mandarinensaft 1:1(ca 10cl von beidem), 2 Päckchen fertige Salatkrönung , Kurkuma, und einen Schuss 7-Kräuteressig.
Eventuell nochmal mit Salz abschmecken!
Dressing und gebratene Hähnchenstreifen untermischen und zum Schluss die Mandarinen untermischen!
Sehr lecker!
PS: a la Laloona deshalb weils ein Gericht ist, das nach dem Motto "Mal-guggen-was-im-Schrank-ist" gekocht wurde
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mauritius
am 05.11.2009
14:52 Uhr
Reissalat ist immer eine gute Idee, vor allem weil man ihn sowohl kalt als auch warm essen kann. Ich würde aber noch etwas mehr Gemüse dazupacken (das liegt an meiner Präferenz für low carb...). Beispielsweise: Brokkoli, Möhren, Tomaten, Paprika - je nach Geschmack und was gerade so im Kühlschrank ist. Auch gut schmeckt eine Tose geschälte Tomaten darin.
Laloona
am 06.11.2009
05:50 Uhr
mauritius das kann man halten wie man will. aber ich finde wenn man zuviel reinpackt geht der Geschmack unter. Deswegen mach ich selten zuviel Mischmasch
Hans1
am 06.11.2009
08:48 Uhr
Der Salat hört sich ein bisschen an wie diese Sushi-Röllchen mit Reis, Gurke und gebratenem Hühnchen...ich weiß nicht mehr wie es genau heißt. Auf jeden Fall ist es eines meiner Lieblings Sushis und ich bin froh, dass ich mir jetzt einen Salat drauß machen kann (und mich jemand mal auf die Idee gebracht hat).
Vielmals Danke für das Rezept, wird gleich am Wochenende ausprobiert.
@mauritius: wenn man lowcarb fan ist, sollte man von reis sowieso die finger lassen ;-)