Abnehmseminare mit einem Coach

Hallo,

ich bin neu hier. Und wie wohl alle hier möchte ich endlich abnehmen. Ich habe schon alles Mögliche an Diäten ausprobiert: FDH, Brigitte-Diät ... Von Diätmittelchen oder Monodiäten habe ich aber immer die Finger gelassen, um mir weiteren unnötigen Frust zu schenken. Obwohl ich glaube, alles Wichtige über gesunde Ernnährung zu wissen, kämpfe ich immer noch gegen meinen inneren Schweinehund: Ich bin Sportmuffel und nasche gerne. Warum kriege ich es nicht hin? Das geht seit der Pubertät bei mir so. Ich war immer etwas übergewichtig und kräftig. Bei einer Größe von 1,75 m wiege ich 88 Kilo. Das ist keine Heldenleistung.

Und diesen Sommer soll alles anders werden. Ich habe öfters etwas über Diät-Coaching gelesen. Und vor einiger Zeit fiel mir eine Anzeige von einem Diätcoach in meiner Stadt in die Hände. Wahrscheinlich werde ich einen seiner Kurse mal besuchen. Aber zuerst würde ich gerne erfahren, ob jemand von euch Erfahrungen mit Abnehmseminaren gesammelt hat.

Viele Grüße