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Kennt ihr die Büro Diät?
Kennt ihr die Büro Diät?
Habe in letzter Zeit immer was von einer sogenannten Büro Diät gehört, unter anderem auf Bild-Online. Kennt die jemand? Habe schon in den Diätbeschreibungen geschaut, aber da habt ihr sie leider noch nicht beschrieben.
Danke, Marina
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Peggy
am 27.05.2009
15:51 Uhr
eine eigentliche "Büro Diät" gibt es nicht.
Was dir in letzter Zeit öfter über den Weg gelaufen ist, ist wahrscheinlich die als "Büro Diät" betitelte Serie auf bild-online. Darin wird das Diätprinzip des Diätbuches "Schlank im Schlaf für Berufstätige" vorgestellt. Das Buch ist eine weitere Ausgabe der Diät "Schlank im Schlaf" von Detlef Pape, ergänzt um spezielle Rezepte für Berufstätige. Das Schlank im Schlaf Prinzip ist hier beschrieben.
Eine spezielle Diät fürs Büro muss auch lediglich eine Anforderung erfüllen: sie muss so praktisch und einfach sein, dass man sie auch im Büro durchhalten kann. Tipps dazu findest du unter:
Hoffe, dass hilft dir weiter
Liebe Grüße
Peggy
sunny35
am 01.06.2009
12:29 Uhr
Meine "Bürodiät" ist, dass ich versuche immer gesunde Snacks da zu haben. Mein absoluter Favourit sind die kleinen Möhrchen aus dem Kühlregal. Man muss die nicht schälen und die knabbern sich gut weg. Satt macht es außerdem. Dann habe ich auch immer ein paar Suppen im Kühlschrank. Ich hole die bei Plus, keine Tütensuppen, sondern frische Suppen. Daraus lässt sich ganz schnell in der Mikrowelle ein schnelles MIttagessen machen. Und dann habe ich auch immer ein paar Äpfel da und Joghurt. So komme ich nciht in Versuchung mit irgendwas kalorienreiches "reinzuschieben".