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Welche Diät bringt was?
Welche Diät bringt was?
hi, ich bin neu hier und habe auch absolut keine erfahrungen mit diäten!
ich würde gerne von euch wissen, welche diät euch was gebracht hat!!! wär schön wenn ihr mir helfen könnt
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Peggy
am 10.09.2009
14:37 Uhr
schön, dass du hier bist. Probier doch mal den Diätfinder aus - das ist ein kostenloser Test, der dir Diäten, die zu dir passen, vorschlägt: http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-finder
LG
Peggy
Murmel
am 11.09.2009
10:19 Uhr
Also ich mache die Schlank im Schlaf Diät und bin damit recht zufrieden. Muss nicht wirklich auf Lebensmittel oder Süßes verzichten. Schau mal in meinem Tagebuch: http://www.abnehmen.net/forum/diaeten/mein-diaet-tagebuch/murmel-macht-die-schlank-im-schlaf-diaet
Ansonsten musst du halt immer drauf achten, dass du nicht hungerst und alle wichtigen lebensmittel isst: also kartoffeln, vollkornbrot, gemüse (ganz viel), obst und viel trinken. lass fett und zu viel zucker weg. das sollte eigentlich schon funktionieren.
ich hab auch den von peggy empfohlenen diätfinder gemacht und bei mir kam die schlank im schlaf diät raus und ich bin zufrieden. solltest du also auch mal probieren!
liebe grüße
annette80
am 07.10.2009
20:04 Uhr
Ich mache die Eiweiss-Diät. Klappt bisher ganz gut. Den Diätfinder find ich auch gut!
Goya
am 03.12.2009
10:57 Uhr
Ich würde an eurer Stelle keine spezielle Diät machen, weil nämlich fast alle ungesund sind. Man sollte sich gesund ernähren und nicht so viele Kolorien zu sich nehmen, dann klappt auch bestimmt mit Abnehmen. Wenn jemand keine Ahnung von gesunder Ernährung und Kalorein hat, ist am besten wer er sich fachmännisch beraten lässt. Ihr findet sicher gute Spezialisten in eurer Gegend. Wenn jemand aus dem Raum München kommt, kann ich euch ein Gesundheitszentrum empfehlen!