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Abnehmen mit Motivations-Diensten wie Sims dich schlank?
Abnehmen mit Motivations-Diensten wie Sims dich schlank?
Gestern war in SPIEGEL Online ein Artikel über Motivations-Websites zum Abnehmen wie u.a. http://www.sims-dich-schlank.de ... hat schon jemand Erfahrungen mit solchen Web-Diensten gemacht?
Die Grundidee scheint allen gleich zu sein: das WIE des Abnehmens ist nicht das Problem (5 Stunden Pause zwischen 3 Mahlzeiten, Abends keine Stärke/Kohlenhydrate, vor 23 Uhr schlafen gehen, 12 min Muskelaufbau pro Tag).
Sondern die Alltagszwänge, die einen von den guten Vorsätzen abweichen lassen. Da setzen diese Web-Dienste an und schicken einem per Email oder SMS individuelle Tipps und Erinnerungen, jeweils zur rechten Zeit.
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martha
am 06.01.2010
11:12 Uhr
Nur, weil ich eine sms oder email bekomme würde mich das noch nicht motivieren, meine Diät durchzuhalten. Das ist so anonym und ich kann es auch einfach löschen oder jederzeit wieder abbestellen.
Für mich ist es wichtiger, dass mich Freunde und Familie dabei unterstützen. Weil diese Menschen sehen mich täglich und vor denen habe ich dann auch ein echt schlechtes Gewissen, wenn ich nicht durchhalte. Darum ist es glaube ich auch sehr wichtig, im Bekannten- und Kollegenkreis das Diät Vorhaben anzukündigen, so hat man mehr Druck aus dem direkten Umfeld. Ich zumindest ;)