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Hallo Zusammen,
ich habe eine interessante Seite zum Thema abnehmen gefunden. Scheinbar probiert jemand 30 Tage lang gesund zu leben. Er beschreibt, wie er vom Fast Food/Süssigkeiten Junkie zum "Healthy" wird. Interessante Art, abzunehmen. Wie findet ihr das? Eigentlich ja nichts neues. Ich habs auch mal probiert, aber nicht durchgezogen.
Der Link: www.30dayslater.de
Gruss
SusiBraun
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fischwanda
am 21.05.2009
18:58 Uhr
Gesund sieht der Ernährungsplan aber nicht aus.... viel zu wenig täglich zu essen, das ist ja eher eine Hungerkur. Eine Art Fastenkur oder Bananendiät. Ich halte von so strikten Diäten nix. Die hält man eh nicht lang durch und der Jojo Effekt schlägt nach Beendigung gnadenlos zu. Ich kenne das aus eigener Erfahrung...
LG
Wanda