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Sport am Strand
Sport am Strand
Hallo Ihr Lieben,
ich fahre Ende nächster Woche mit meiner Familie nach Portugal - endlich 2 Wochen Urlaub und das am Strand. Nun meine Frage: Habt Ihr tolle Ideen für Strandspiele? Wir haben immer einen Volleyball, Frisbee und ein Klettball-set dabei.
Irgendwas neues oder anderes was Euch einfällt? Irgendwie muss ich ja das leckere Urlaubsessen dann wieder abtrainieren ;)
LG Sternstunde
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martha
am 12.07.2009
15:20 Uhr
Wir lieben Boccia und haben immer unser Set am Strand mit :)
Ist nicht zu anstrengend, auch wenn es heißt ist, und macht richtig Spaß!
Westi
am 13.07.2009
15:11 Uhr
Ich bin da eher für Fußball und Wasserball. Ein Wasserball macht immer Spaß! Vor allem mit den Kindern...
Wer richtig Kalorien verbrennen will, sollte Beachvolleyball spielen (2 gegen 2). Das ist echt sntrengend und man merkt es nicht mal (außer in der portugiesischen Mittagshitze vielleicht)
Grüße
wunderbar37
am 13.07.2009
18:03 Uhr
Also die allerbeste Strandbeschäftigng finde ich, ist das Bauen von Kleckerburgen. Ist jetzt nicht gerade die super anstrengende Fitness-Bewegung, aber es macht ungeheueren Spaß!
Neid... Portugal. Das ist so schön da und auch noch nicht touristisch so stark besucht wie einige Teile von Spanien oder Italien.
Genieß den Urlaub!
Peggy
am 14.07.2009
13:02 Uhr
Eure Diskussion hier im Forum hat uns gleich zu folgendem Artikel inspiriert. Wir geben euch darin Tipps für die besten Kalorienburner am Strand und sagen wie viel Kalorien Beach Volleyball, Badmington & Co. verbrauchen!
http://www.abnehmen.net/wissen/sport/strandspiele-als-kalorienburner
antje36
am 14.07.2009
15:04 Uhr
hallo an alle!
ich war letzte woche in spanien und muss zugeben, dass ich am strand doch eher faul war. habe die sonne genossen und abends auf dem hotelzimmer heimlich meine übungen gemacht...mit dem workout-buch von karsten schellenberg ging das ganz gut, weil man kein fitnessstudio o.ä. braucht, sondern alles zu hause machen kann...und mit der bikinifigur hats auch ganz gut geklappt;)
lg, antje
sternstunde
am 14.07.2009
16:25 Uhr
Danke euch allen für die tollen Ideen - dann kann's ja losgehen :)
Und natürlich schmeichelhaft, dass ich gleich einen Artikel angeregt habe... klasse.
@Antje: das Buch wollte ich mir auch holen, klingt gut und vor allem sehr praktikabel. Wollte es mir schon kaufen, nachdem ich hier die Buchrezension gelesen habe, nun solte ich es wirklich mit in den Urlaub nehmen. Danke für den Tipp!