Hometraining

Hallo, ich möchte gern mehr Sport machen, am liebsten  zu Hause. Hat jemand Tips für mich, wie ich mir einen Plan zurecht packe? Da ich nah am Wald wohne, dachte ich an 1x Training draussen z.B. Rad (oder???) und zunächst 1x drinnen. (Man muss ja in kleinen Schritten anfangen). Lohnt es sich eine Fittness DVD zu kaufen? Hat damit schon jemand trainiert? Welche ist für mich geeignet?  Und was benötige ich noch? Danke schon einmal. Bin gespannt auf eure Erfahrungen.