schlechte Idee ?!
Verfasst von
FrauHouse
am 29.03.2010
16:46 Uhr

schlechte Idee ?!

Hey ihr Lieben (:

Erstmal zu mir : ich bin 1.70 m groß und wiege etwa 58 kg.
Wie ich finde,viel zu viel !


Jetzt in den Osterferien will ich mein Problem in den Griff bekommen.Ich habe schon einige Sachen versucht,leider erfolgslos :(
Inzwischen ist mir echt egal,ob ich meinem Körper damit schade,ich will einfach dünner sein !

Ich esse nichts,außer ein bisschen Gemüse täglich.Dazu mache ich ca. 2 Stunden Sport,also joggen.
Was haltet ihr davon ? Ich bin nicht bekloppt ;) .. will einfach dünner werden!


Ich weiß,dass das den Jojo.Effekt anlockt,aber ich pass gut auf ;)

Wenn jetzt einige von euch sagen,ich soll einfach mehr Sport machen und mich gesund ernähren,tja. Das hab ich schon alles versucht,hat nicht viel gebracht !


Ich wollte auch noch nach ein paar Tipps fragen,wie ich meinen Grundumsatz erhöhen kann.Vielen Danke im Vorraus !


Lg,FrauHouse (:

 

antworten
Verfasst von
lorelai1971
am 30.03.2010
07:33 Uhr
Mit einer Körpergröße vom 1,70 und 58kg bist du an der Grenze zum Untergewicht. Auf deiner Seite steht dass du auf 45 abnehmen willst (dann bist du wenn du Gück hast, im Krankenhaus) oder...
 oder 
Verfasst von
Peggy
am 30.03.2010
10:43 Uhr
Sehe ich genauso wie lorelai: Warum willst du so dünn sein? Das macht krank und sieht auch nicht besonders hübsch aus. Ein gesunder Körper mit einem gesunde Gewicht ist das A und O. Iss gesund und halte deinen  Körper mit Sport in Form. Spindeldünne Frauen finden übrgens auch Männer nicht attraktiv ;)

http://abnehmen.net/abnehmen/diaet/lieber-uebergewicht-oder-untergewicht
 oder 
Verfasst von
FrauHouse
am 30.03.2010
22:24 Uhr
hm ..
58 kg hört sich zwar nich unbedingt soo viel an
.. aber im Spiegel fällt es schon ganz schön auf.
Ich habs mit gesunder Ernährung und Sport versucht !
aber das hat einfach nicht das erwünschte Ergebnis gebracht,
jetzt mach ich's hald soo :(

ah ich weiß nicht,wie viel ich dann insgesamt abnehmen will,
mal schaun wann ich mit meiner figur zufrieden bin 
.. vielleicht ist es für mich auch mit 48-49 kg okay :)

aber vielen Dank für eure Beiträge :-)
 oder 
Verfasst von
Mely
am 02.04.2010
19:57 Uhr
kennen gelernt, die wollte auch bei einem ähnlichen gewicht und größe abnehmen, aber der Körper hat sich geweigert... sie hat es 8 Wochen durchgezogen und war dann gefrustet, dass sie wieder mehr gegessen hat... Wenn es gegen den Willen des Körpers ist, ist es wohl schlecht, dass du noch weiter abnimmst! Ist wohl auch besser, wenn ich deine Gewicht und Größe lese
 oder 
Verfasst von
Goldlöckchen
am 07.04.2010
17:15 Uhr
Hey Frauhouse,
Ich habe eine Freundin das ist so ähnlich wie bei dir nur sie hat aufgehört damit.Ich verstehe schon wie das ist aber trozdem Sport&und gesunde Ernährung ist das beste.Am Tag 5 Portionen Obst&Gemüse und so.. ist gut


Bitte Iss etwas.

Lg

Belinê
 oder 
Verfasst von
schick
am 19.04.2010
23:38 Uhr
http://www.youtube.com/watch?v=BI1kVBpuyZE
 oder 
Verfasst von
Peggy
am 22.04.2010
09:44 Uhr
@schick: Da bekommt man ja richtig Gänsehaut bei dem Video! 
Hoffentlich weckt das den einen oder anderen auf.
 oder 
Verfasst von
gin
am 03.05.2010
14:39 Uhr
Hey Frau House,

noch eine Sache, die noch nicht angesprochen wurde.
Du willst dein GU erhöhen... dass du mit nichts Essen genau das Gegenteil bewirkst, ist dir doch hoffentlich klar oder?
Wahrscheinlich wirst du auf diese Weise leider (oder Gott sei Dank) auch nichts abnehmen, weil du deinen ganzen Stoffwechsel ruinierst.
Und dass du bei dem Nahrungsdefizit und Sportpensum auch Muskeln abbaust, die recht viel zu nem guten GU beitragen, ist dir auch klar?
Denk nochmal drüber nach... da gibts bessere Wege, vor allem auf langfristige Sicht.
Viel Erfolg damit.

gin
 oder 
Verfasst von
Sajka17
am 05.08.2010
18:33 Uhr
Das Video kenne ich!- das Video macht es deutlich wie Mädchen sich im spiegel sehen obwohl sie schon seht starkes untergewicht haben bzw. lebensbedrohliches!!! 

Ich stimme Peggy nur zu!!!!
"Hoffentlich weckt das den ein oder anderen auf"!!!!
 oder 
Verfasst von
Merle89
am 17.08.2010
12:12 Uhr
Du kannst da echt nix machen.... wenn du noch weniger essen sollte nimmst du auch nciht ab, weil sich der Körper daran gewöhnt. Das ginge so lange weiter bis du gar nichts mehr isst und trotzdem nicht abnimmst, vermutlich hast du deinen Stoffwechsel schon ruiniert und wirst sobald du mehr isst als das was du momentan zu dir nimmst, schneller zunehmen, als andere, die die selbe Menge mehr essen würde als aktuell.

Irgendwann kann der Körper nicht mehr weiter, und es gibt stellen, die lassens ich nicht weiter reduzieren tut mir ja leid. Vllt findest du ne Lösung, wünsche dir viel Erfolg, aber du solltest auch auf deinen Körper hören ^^

LG Merle
 oder 
Auf Beitrag antworten:
Dein Name*:
E-Mail *:
Der Inhalt dieses Feldes wird nicht öffentlich zugänglich angezeigt.
* Dieses Feld wird benötigt.
Antwort:
Über Änderungen informieren.