Dünne Beine - leicht gemacht?!
Verfasst von
GoldenLie
am 21.11.2010
00:05 Uhr

Dünne Beine - leicht gemacht?!

Ich habe ein Problem: Meine Oberschenkel.
Ich würde so gerne dünnere Beine haben, weiß aber nicht wie ich an den Beinen/Hüften abnehmen kann, ohne dass sie zu muskulös werden.
Kann mir das jemand helfen?
antworten
Verfasst von
marry
am 09.03.2011
10:23 Uhr
Kenn ich nur zu gut. Mir hat Radeln und Walken geholfen. Wichtig ist dass man nicht in einen Rythmus reinrutscht, sonst gewöhnt sich der Körper daran. Immer mal wieder was anderes machen, und nicht zu wenig ;)
 oder 
Verfasst von
Susi12
am 20.01.2012
14:13 Uhr
Also bei mir hat das Walken auch sehr geholfen, Allerdings dauert das seine zeit.
Und bestimmte Übungen an Geräten helfen auch. Am besten lässt du dich mal in einem Fitnessstudio beraten ;)
 oder 
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