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Gesunde Ernährung bei abnehmen.net

Bulgar salad on round plate, symbol for intermittent  fasting

Intervallfasten

Es ist im Moment in aller Munde und soll die Revolution aller Diäten sein: Intervallfasten. Das Prinzip ist denkbar einfach, die Ernährung muss nicht umgestellt werden, du musst auf nichts verzichten, nur die Essenszeiten werden angepasst. Wir sagen dir, wieso man mit der Methode abnimmt, stellen …
kokosnuss

Abnehmen mit Kokosöl

Sie gehört zu einem der beliebtesten Superfoods. Kein Wunder, denn der Kokosnuss werden eine Reihe von positiven Eigenschaften zugesprochen, sie verleiht allem ein tropisches Aroma und kommt in verschiedensten Formen daher. Besonders das Öl der Nuss ist sehr beliebt, denn es soll …
Rosa Melonen Stücke

Melone: Schlank im Sommer

Eine Melone ist an heißen Tagen ein prima Durstlöscher. Das ist auch keine Kunst, denn eine Melone besteht zu 90 Prozent aus Wasser. Eine Melone eignet sich nur dafür, den Durst zu stillen – auch zum Abnehmen im Rahmen einer Diät kommen …
Gebackene Gemüse Scheiben gewürzte

Gesundes Grillvergnügen

Immer mehr Menschen strömen in die Parks um die Sonne zu genießen. Und auch die Grill-Saison beginnt langsam: Statt fettiger Bratwürste und Kartoffelsalat mit Mayonnaise geben wir euch Tipps für ein kalorienbewusstes und gesundes Grillvergnügen. Heute Abend wird gegrillt aber ihr habt …