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High Heels stärken Beckenboden

High Heels helfen dem Liebesleben auf die Sprünge! OK, High Heels sind sicherlich schön anzuschauen und lassen eine Frau auf den ersten Blick auch „scharf“ erscheinen – das sie der Gesundheit förderlich sind, kann man sich allerdings nur schwer vorstellen. Laut einer …

Das chronische Müdigkeitssyndrom

Wenn man ständig müde ist und kaum die Augen offen halten kann, muss das nicht immer am harten Training oder an zu wenig Schlaf liegen. Oft ist eine Krankheit daran schuld, die man chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) nennt. Obwohl viele Menschen davon betroffen …

Hilft eine Fettwegspritze wirklich?

Die Fettwegspritze ist der neue Trend in der ästhetischen Medizin. Die Erfolgsnachrichten über die Fettwegspritzen überschlagen sich in der Öffentlichkeit – immer wieder hört man von Personen, die mit der Fettwegspritze gute Erfahrungen gesammelt haben. Was ist dran an der neuen Wunderwaffe …

Richtig schwitzen – wie sauniert man?

Wir wissen nun schon, warum Saunabesuche gesund und wohltuend sind. Für all jene, die sich noch nie die Mühe gemacht haben, die Anleitung in der Sauna selbst zu lesen, gibt es hier nun ein paar Tipps, worauf es bei den ersten Besuchen …