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Das Osterfest feiern viele in der Familie, bei festlichem Essen und vielen Süßigkeiten. Das kann sehr kaloriereich sein. Wer nach der Fastenzeit oder während einer Diät nicht gleich wieder zunehmen will, der sollte sich folgende Tipps zu Herzen nehmen: ... [mehr]
Schon ein tolles Geschenk zum Valentinstag parat? Es müssen nicht immer Pralinen sein, die noch ein Jahr später ihre Spuren auf den Hüften hinterlassen. Wir haben extra für Euch ein paar Diät-taugliche Tipps für den Valentinstag zusammengestellt. Damit beide Turteltauben schlank über den Valentinstag kommen. ... [mehr]
Möchte man abnehmen, kommt man um das Kalorien zählen nur schwer herum. Kalorientabellen können dabei helfen, das eigene Essverhalten hinsichtlich Nährwert und Kaloriengehalt zu prüfen. ... [mehr]
Ihr denkt, dass ihr zu Weihnachten viele Kalorien zu euch nehmt? Papperlapapp. Mit diesen Weisheiten müsste man beim Naschen sogar abnehmen… Hier kommen ein paar lustige, nicht ganz ernst gemeinte, Kalorien-Theorien für euch. ... [mehr]
Weihnachtstimmung geht auch ohne zu viele Kalorien. Gesund zu sein und zu leben hat nichts mit ein paar Weihnachtsplätzchen oder einem Glühwein zu tun. Genießt die Weihnachtszeit und spart mit unseren Tipps hier und da ein paar Kalorien! ... [mehr]
Jetzt geht sie wieder los die Plätzchen- und Backzeit. An jeder Ecke lachen uns die süßen Leckereien lachen wieder an, und spätestens zum ersten Advent wird der eigene Ofen angeheizt. ... [mehr]
Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn man aktiv ist und das ausschweifende Aprés Ski mit viel Alkohol und Kaiserschmarrn weglässt. ... [mehr]
Der Herbst ist kein guter Zeitpunkt zum Abnehmen? Tausch das Sofa gegen den Kalorienburner Gartenarbeit und trainier Dich fit. ... [mehr]
Die Eiszeit ist angebrochen. In der Hitze greift man schnell zu Magnum, Capri & Co. statt zu Schokolade. Wer abnehmen will sollte auf die Eis-Kalorien achten, und lieber kalorienarme Eissorten bevorzugen. Denn die erfrischen, ohne dick zu machen. ... [mehr]
Schwimmen ist der ideale Sport zum Abnehmen. Egal ob Du hohes Übergewicht oder nur ein paar Kilo zu viel hast. Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen und verbraucht viele Kalorien. Das hilft beim Abnehmen und schlank bleiben. ... [mehr]
Fett abbauen ist für die meisten Menschen eine sehr schwierige Angelegenheit. Warum das so ist, wird deutlich, wenn man sich die Speicherung von Körperfett näher vor Augen führt. Der Körper speichert Fett, um für Hungerperioden gerüstet zu sein. ... [mehr]
Latte Macchiato ist ein Heißgetränk aus Milch und Espresso. Durch den Milchanteil hat Latte Macchiato mehr Kalorien als herkömmlicher Kaffee. Der Anteil an Kalorien ist in erster Linie abhängig vom Fettanteil der Milch. ... [mehr]

Thema Gewinner unseres Hula Hoop-Gewinnspiels stehen fest! von Anna B. am 21.05.2012, 14:17:
Die 8 glücklichen Gewinner unserer Hoopmania Light Hoops stehen fest! Herzlichen Glückwunsch an: Henning F. aus Speicher Pe ... [mehr]

Thema Suche liebe Mitstreiter in Potsdam und Umgebung von Jacky83 am 20.05.2012, 15:39:
Hallöle, Da ich hier bisher kaum Kontakte knüpfen konnte ich (w, 28) suche ich auf diesen Weg liebe Mitstreiter aus Potsdam und ... [mehr]

Thema Gewinner des Wellness-Muttertags Gewinnspiels steht fest! von Anna B. am 15.05.2012, 13:50:
Die Gewinnerin steht fest: Die Glückliche ist Christine S. aus Dresden. Dich erwarten 3 entspannte Tage in einem Wellnesshotel f&uu ... [mehr]