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Wir fassen heute die 10 besten Tipps zum Abnehmen zusammen: Sie sind einfach und für jeden umsetzbar, der gesund abnehmen möchte. ... [mehr]
Möchte man abnehmen, kommt man um das Kalorien zählen nur schwer herum. Kalorientabellen können dabei helfen, das eigene Essverhalten hinsichtlich Nährwert und Kaloriengehalt zu prüfen. ... [mehr]
Wer sich immer noch mit den ersten oder letzten 5 Kilo bis zum Wunschgewicht herumplagt, für den haben wir die Durchstarter-Tipps zum gesunden Abnehmen und Gewicht halten. ... [mehr]
Ihr denkt, dass ihr zu Weihnachten viele Kalorien zu euch nehmt? Papperlapapp. Mit diesen Weisheiten müsste man beim Naschen sogar abnehmen… Hier kommen ein paar lustige, nicht ganz ernst gemeinte, Kalorien-Theorien für euch. ... [mehr]
Last-Minute gebucht und der Bikini sitzt nicht mehr? Wer jetzt vor dem Urlaub noch schnell abnehmen und ein paar Kilo für die schlanke Bikinifigur verlieren will, der sollte sich unsere Tipps für die Last-Minute-Diät vor dem Urlaub zu Herzen nehmen. ... [mehr]
Urlaub am Mittelmeer verspricht leichte, mediterrane Küche. Aber Vorsicht: Hier tummeln sich erst recht viele Kalorien. An der heimischen oder nordeuropäischen Küste ist es jedoch auch nicht viel besser bestellt. Schlanke Küche im Urlaubsland? Oft Fehlanzeige. ... [mehr]
Du möchtest auch in der Sommersaison, beim Grillen und Barbecue in der Abendsonne, auf kalorienarme und gesunde Ernährung achten? Wir stellen euch dafür ein paar leckere und kalorienarme Rezepte für Grill-Saucen und Dips vor. ... [mehr]
Die Eiszeit ist angebrochen. In der Hitze greift man schnell zu Magnum, Capri & Co. statt zu Schokolade. Wer abnehmen will sollte auf die Eis-Kalorien achten, und lieber kalorienarme Eissorten bevorzugen. Denn die erfrischen, ohne dick zu machen. ... [mehr]
Das Osterfest feiern viele in der Familie, bei festlichem Essen und vielen Süßigkeiten. Das kann sehr kaloriereich sein. Wer nach der Fastenzeit oder während einer Diät nicht gleich zunehmen will, der sollte sich folgende Tipps zu Herzen nehmen: ... [mehr]
Besser essen mit Google: Mit einer Rezeptsuchmaschine können User gezielt nach Zutaten, Kalorien und der Zubereitungsdauer suchen. ... [mehr]
Eine leckere Hauptmahlzeit, die schnell zubereitet ist: Penne mit Wirsing und Steinpilzen. Die Zutaten sind ausreichend für zwei 2 Personen. Zubereitungskategorie: schnell ... [mehr]
Wer wirklich abnehmen will, sollte auf das Frühstück verzichten. Eine Studie hat ergeben, dass Menschen, die auf das Frühstück verzichten, im weiteren Tagesverlauf nicht mehr Hunger haben als Menschen, die ausgiebig frühstücken. ... [mehr]

Thema Und nun mit Schwung :) von Lilyfee am 07.02.2012, 23:51:
Bin wieder da nach langer Zeit ...nach abnehmen und zunehmen wir es wieder mal Zeit zum abnehmen mit hilfe.Also ich wiege grad 58kg bei ... [mehr]

Thema 2012 - Das wird mein Jahr von Unbekannte am 07.02.2012, 10:17:
Habe letztes Jahr schon nen eigenen blog gehabt und werde auch dieses jahr meine erfolge/misserfolge hier festhalten.... Leider habe ich fast ... [mehr]

Thema Almased - Heute begonnen und schon ein Paar Fragen von duundich79 am 06.02.2012, 18:26:
Hallo Leute, ich bin ganz neu hier, quasie ein Frischling unter euch. Kurz zu mir ich heiße Claudia bin 33 Jahre jung lebe allein mit ... [mehr]