Infos zum Thema Kohlenhydrate...

Brot

Glutenfrei-Diät: Was bringt sie wirklich?

Schlank ohne Gluten, heißt das Motto, auf das einige Hollywood-Stars schwören. Was dahinter steckt und wie diese Diät zu bewerten ist, hat abnehmen.net für euch zusammengestellt.  ... [mehr]

Ernährungsstudien zeigen: Junkfood macht dumm

Ernährungsstudien zeigen: Junkfood macht dumm

Junkfood lässt das Gehirn schrumpfen und macht dumm. Diese provokante These wollen zwei Studien aus den USA nun belegt haben. Dass ein breiterer Hüftumfang mit einem kleineren Hirn einher geht, wurde in früheren Untersuchungen bereits festgestellt. Zwei aktuelle Studien zeigen nun den genaueren Zusammenhang zwischen der Ernährung und einem kleineren Gehirn. ... [mehr]

Zucker-Stevia

Stevia: gesunder Zuckerersatz

Stevia gilt nicht nur als gesunder Zuckersatz – Stevia soll auch beim Abnehmen helfen. Die Lobgesänge auf Stevia reißen nicht ab. Der natürlicher Süßstoff hat die 300-fache Süßkraft wie herkömmlicher Zucker, kann problemlos von Diabetikern konsumiert werden und hält zudem Zahnkrankheiten wie Karies auf Distanz. ... [mehr]

Kohlenhydrate-Gruenkern

Abnehmen mit Kohlenhydraten

Viele Stars schwören beim Abnehmen auf Kohlenhydrate – genauer gesagt, praktizieren sie den Verzicht Selbiger. Ein sehr gefährlicher Weg, denn Kohlenhydrate sind für unseren Körper lebensnotwendig. ... [mehr]

Stepaerobic

Abnehmen mit Step Aerobic

Mit Step Aerobic kann man abnehmen, keine Frage. Wer das nicht glaubt, sollte mal ein Fitnessstudio aufsuchen und einen Kurs in Step Aerobic besuchen. Wetten, dass er danach seine Meinung über Step Aerobic geändert hat. ... [mehr]

Joggen

Abnehmen durch Joggen

Abnehmen kann man auf vielen Wegen. Es gibt allerdings Wege, die mehr Erfolg versprechen als andere – Joggen gehört definitiv zu den erfolgreicheren Methoden. Warum eignet sich Joggen für das Abnehmen so gut? ... [mehr]

Sport-Radfahren

Gesund abnehmen mit Sport

Mit Sport kann man gesund abnehmen. Wenn man durch Sport gesund abnehmen möchte, gilt die Devise: Weniger ist mehr. Sich als Anfänger im Sport bis zur Besinnungslosigkeit zu verausgaben, birgt nicht nur gesundheitliche Gefahren. ... [mehr]

Eiweiss-Shake

Shake zum schlank bleiben

Kann man mit einem Shake wirklich schlank werden? Drücken wir es mal so aus: Ein Shake kann neben einer ganzen Reihe anderer Sachen das Abnehmen unterstützen und dafür sorgen, dass wir schlank bleiben. ... [mehr]

banane-obst-kohlenhydrate

Kohlenhydrate in Obst

Kohlenhydrate sind der Energielieferant Nummer eins für den menschlichen Körper – auf keinen anderen Nährstoff greift der Körper lieber zurück. Kohlenhydrate liefern dem menschlichen Organismus in relativ kurzer Zeit viel Energie. ... [mehr]

strand-bikini-schlank-diaet

South Beach Diät im Urlaub

Die South Beach Diät ist eine Diät, die vor allem in den USA viele Anhänger hat. Die South Beach Diät wurde Anfang des 21. Jahrhunderts von einem amerikanischen Kardiologen ins Leben gerufen. ... [mehr]

johann-lafer-abnehmen-diaet

Abnehmen wie Johann Lafer

Johann Lafer ist ein berühmter Fernsehkoch, der es in den letzten Jahren zu einer gewissen Popularität gebracht hat. Er lebt mit seiner Familie in Guldental, wo er ein eigenes Kochstudio und Restaurant betreibt. Johann Lafer ist aber nicht nur ein erfolgreicher Koch sondern auch Unternehmer und Autor zahlreicher Sachbücher. ... [mehr]

knaeckebrot-abnehmen

Knäckebrot: Zum Abnehmen geeignet?

Als Kinder haben wir Knäckebrot so gerne gegessen, weil es so schön „knack“ macht, wenn man reinbeißt. Die wertvollen Inhaltsstoffe vom Knäckebrot waren uns zumindest damals egal. Ein paar Jahrzehnte später und den entsprechenden Kilos mehr auf dem Leibe, sieht die Welt schon ganz anders aus. ... [mehr]

Neueste Themen im Forum

Bild von Lilyfee

Thema Und nun mit Schwung :) von Lilyfee am 07.02.2012, 23:51:

 Bin wieder da nach langer Zeit ...nach abnehmen und zunehmen wir es wieder mal Zeit zum abnehmen mit hilfe.Also ich wiege grad 58kg bei ... [mehr]

Bild von Unbekannte

Thema 2012 - Das wird mein Jahr von Unbekannte am 07.02.2012, 10:17:

Habe letztes Jahr schon nen eigenen blog gehabt und werde auch dieses jahr meine erfolge/misserfolge hier festhalten.... Leider habe ich fast ... [mehr]

Bild von duundich79

Thema Almased - Heute begonnen und schon ein Paar Fragen von duundich79 am 06.02.2012, 18:26:

Hallo Leute, ich bin ganz neu hier, quasie ein Frischling unter euch. Kurz zu mir ich heiße Claudia bin 33 Jahre jung lebe allein mit ... [mehr]

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