Lebensmittel-Wissen bei abnehmen.net

Chia Samen auf Holzlöffel

Chia Samen und ihre Nebenwirkungen

Chia Samen können sowohl positive als auch negative Nebenwirkungen aufweisen. Die Heilsamen der Maya zeichnen sich durch hohe Nährwerte, viele Ballaststoffe und ihre vielseitige Anwendbarkeit aus. Sie versorgen den Körper mit vielen essenziellen Nährstoffen und sind reich an Magnesium, Eisen und wichtige …
Dose mit acht verschiedenen Gewürzen in kleinen Metall-Schalen.

Leichter Abnehmen mit Gewürzen

Alles was lecker ist macht dick und ist ungesund. Das stimmt nicht immer. Gewürze bilden die Ausnahme. Sie verfeinern nicht nur jede Speise sondern sind auch noch super gesund. Besonders scharfe Gewürze können beim Abnehmen helfen. Sie regen den Stoffwechsel an und …
warum-die-kartoffel-ein-comeback-verdient

Warum die Kartoffel ein Comeback verdient!

Mama, Oma und die Uroma konnten auf die Kartoffel nicht verzichten. Sie gehörte zu fast jedem Gericht dazu. Ohne die Knolle ging noch vor 10 Jahren einfach gar nichts. Und heute? Die Anbaufläche für Kartoffeln schrumpfte von ehemals 548.000 Hektar (1990) auf …