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Lebensmittel-Wissen bei abnehmen.net

kokosnuss

Abnehmen mit Kokosöl

Sie gehört zu einem der beliebtesten Superfoods. Kein Wunder, denn der Kokosnuss werden eine Reihe von positiven Eigenschaften zugesprochen, sie verleiht allem ein tropisches Aroma und kommt in verschiedensten Formen daher. Besonders das Öl der Nuss ist sehr beliebt, denn es soll …
Chia Samen auf Holzlöffel

Chia Samen und ihre Nebenwirkungen

Chia Samen können sowohl positive als auch negative Nebenwirkungen aufweisen. Die Heilsamen der Maya zeichnen sich durch hohe Nährwerte, viele Ballaststoffe und ihre vielseitige Anwendbarkeit aus. Sie versorgen den Körper mit vielen essenziellen Nährstoffen und sind reich an Magnesium, Eisen und wichtige …
Unterschiedliche Gewürze in der Küche

Leichter Abnehmen mit Gewürzen

Alles was lecker ist macht dick und ist ungesund. Das stimmt nicht immer. Gewürze bilden die Ausnahme. Sie verfeinern nicht nur jede Speise sondern sind auch noch super gesund. Besonders scharfe Gewürze können beim Abnehmen helfen. Sie regen den Stoffwechsel an und …