abnehmen.net

Motivation bei abnehmen.net

Zwei Freundinnen im Fitness

5 Kilo verlieren, ist gar nicht so leicht

5 Kilo durch Abnehmen zu verlieren, kann das Leben des Einzelnen komplett verändern. Es fühlt sich wirklich gut an, so leicht und schlank durch das Leben zu gehen. Und selbst, wenn der beste Freund Deine Veränderung nicht sofort bemerkt, Dein Erfolg zeichnet …
Frau im Fitness

Vorsatz: Mehr Sport treiben

Das Jahr beginnt und der eine oder andere hat sich sicher einen guten Vorsatz gefasst: Das Rauchen aufgeben oder mehr Sport treiben belegen hier stets einen Spitzenplatz. Doch wie setzt man die Vorsätze um und bleibt am Ball? Die Psychologie liefert hierzu …
Teamwork

Wie Motivation gegen Diabetes hilft

Menschen, die durch Übergewicht oder einen ungesunden Lebensstil eine Diabetes Typ 2 entwickelt haben, können diese Krankheit häufig deutlich mindern, indem sie ihren Lebensstil verändern. Doch das ist gar nicht so leicht, wie es klingt. Menschen, die durch Übergewicht oder einen ungesunden …
Mann und Frau die Sport treiben

Motivation zu mehr Sport

Für mehr Sport und Bewegung braucht es weder ein Fitness-Studio, ausgefallene Gerätschaften noch teure Sportklamotten: es genügt der ganz normale Alltag. Es muss nicht immer das aufwändige Fitnessprogramm sein. Bewegung ist immer und über all möglich: Beim Telefonieren, im Haushalt, am Arbeitsplatz, …