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Multaben Figur Diät

Die Multaben Schlankheitsprodukte wie Figurdrinks oder -cremes, Figursuppen sowie Diätriegel sollen das Abnehmen unterstützen. Die Diätprodukte entsprechen §14a der Diätverordnung. Das heißt, dass in ihnen alle Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Mineralien enthalten sind, um eine Hauptmahlzeit zu ersetzen. Hergestellt werden die Multaben Diätprodukte von der “Atlantic Multipower” in Hamburg. Neben Multaben stellt Atlantic Multipower auch die Nahrungsergänzungsmittel “Multipower” und “Champ” her, die auch über viele Fitness-Studios vertrieben werden.

Gesamtbewertung

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Wirkung/schneller Erfolg

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kein Hungergefühl

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Einfach durchzuhalten

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Einfach zu verstehen

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wenig Einschränkungen

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zum Auswärtsessen geeignet

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gesundheitlich bedenklich

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Inhalt des Diätprofils

  1. Wirkungsweise
  2. Expertenfazit

Wirkungsweise

Die Multaben Diätprodukte gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Zubereitungsformen:

  • Multaben Figurdrink: Vanille, Schoko, Kirsch-Banane, Ananas
  • Multaben Figur Eiweißsuppen: Champignon Cremesuppe, Curry-Gemüse Cremesuppe
  • Diät-Riegel (mit Molke oder L-Carnitin)

Für zwei bis drei Wochen soll die komplette Ernährung mit den Multaben Diätprodukten ersetzt werden. In dieser Zeit gibt es keine “normalen” Lebensmittel, sondern es wird täglich fünfmal, jeweils eins der Multaben Diätprodukte gegessen.

Für das Halten des Gewichts nach dem Abnehmen wird – bei Bedarf – der Ersatz einzelner Mahlzeiten mit den Multaben Diätprodukten empfohlen. Die Multaben Figurdrinks und Suppen werden mit Wasser zubereitet: Vier Esslöffel (43 g) des Figurdrink Pulvers mit 200 ml Wasser vermischen oder 49 g (auch etwa 4 Esslöffel) der Suppe unter 275 ml heißes Wasser rühren.

Die Produkte sind im Internet oder in Drogerien erhältlich und kosten, je nach Anbieter, zwischen 4 € (für 3 Suppen) und 10 Euro (für eine 450g Dose Multaben Figur Eiweiß-Diät).

Zusätzlich wird auf den Multaben Verpackungen darauf hingewiesen, dass während der Diät täglich 2-3 Liter Mineralwasser oder ungesüßter Früchte- bzw. Kräutertee getrunken werden sollen und das körperliche Aktivität das Abnehmen unterstützt. Aus den Eiweiß Drinks lässt sich mit weniger Wasser auch eine Creme zubereiten.

Die Durchführung der Multaben Eiweißdiät für circa 3 Wochen wird relativ grob beschrieben. Der Multaben Eiweiß-Diät ähnlich sind: Almased Diätdrink, Slimfast, Reduform oder die formoline Eiweißdiät.

 

Expertenfazit

Multaben Figur Eiweiss Diät starten Grundsätzlich kann es beim Abnehmen hilfreich sein, einzelne Mahlzeiten durch Diätprodukte zu ersetzen. Jedoch ist der Erfolg, ohne eine nachhaltige Umstellung des Ess- und Bewegungsverhaltenes, nicht von Dauer.

Das bedeutet, dass während einer mit Diätprodukten unterstützten Abnehmkur, einer so genannten “Formuladiät”, auch immer eine Veränderung des Ernährungsverhaltens vermittelt werden sollte. Der Übergewichtige muss lernen, wie er sich gesund und kalorienbewusst ernährt – auch ohne Diätprodukte.

Darum vermitteln viele andere produktunterstützte Diäten wie BCM, FormMed, BodyMed oder amapur in ihrem Diätkonzept Betreuung, Ernährungstipps, Ernährungspläne, Rezepte sowie Sport- und Fitness-Tipps.

Bei der Multaben Diät kommt diesen Anleitung und Hilfestellung leider etwas zu kurz. Es gibt weder auf der Webseite noch zu den Diätprodukten einen genauen Diätplan, mit Hilfestellungen, wie man beispielsweise auch ohne die Diätprodukte zu einem gesünderen Essverhalten finden kann, mit dem das Wuinschgewicht auch gehalten werden kann.

Die Multaben Figur Produkte selbst enthalten alle notwendigen Nährstoffe, könnesn das normale Essen also ersetzen. Sie entsprechen den rechtlichen Anforderungen des §14a Diätverordnung, wonach keine zusätzlichen Nährstoffe bei Durchführung der Diät eingenommen werden müssten. Auf längere Dauer kann die angebotene Auswahl an Produkten aber schnell eintönig werden.