South Beach Diät
Die South Beach Diät setzt zum Abnehmen auf einen moderaten Low-Carb Diätplan.... [mehr]

 

South Beach Diät im Urlaub
Die South Beach Diät ist eine Diät, die vor allem in den USA viele Anhänger hat. Die South Beach Diät wurde Anfang des 21. Jahrhunderts von einem amerikanischen Kardiologen ins Leben gerufen.... [mehr]

Diätvergleich: South Beach vs. Schlank im Schlaf Diät
Was haben die beiden Diäten gemeinsam? Für wen ist die Schlank im Schlaf Diät geeignet und für wen nicht? Oder passt das South Beach Konzept besser zu Dir? Finde es im großen Diätvergleich zwischen South Beach und Schlank im Schlaf . ... [mehr]

South Beach Diät: Tipps zum Abnehmen
Die South Beach Diät ist eine moderate Eiweiß Diät. Im Gegensatz zu anderen Low Carb Diäten sind Kohlenhydrate aus Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Faktor jedoch erlaubt. ... [mehr]

South Beach Diät für die Sommerfigur
Die South Beach Diät ähnelt den Low-Carb-Diäten.... [mehr]

Diätrezept für Pizza
Kann man beim Abnehmen Pizza essen? Na klar, es sollte nur ein gesunder, kalorienarmer Belag sein. Denn ohne fette Salami und viel Käse wird die Kalorienbombe Pizza schnell entschärft. Egal ob mittags oder abends: Probiert mal unsere kalorienarmen Pizza Rezept Ideen! ... [mehr]

Koriander Chili Ingwer Pute
Egal ob Metabolic Balance oder South Beach Diät, wer sich nach Low Carb ernährt, bei dem steht vor allem Fleisch und Gemüse ... [mehr]

Rezept für Low Carb Bohnen-Salat
Besonders im Sommer geht nicht über einen gesunden Salat.... [mehr]

Low Carb: Die Bösen sind die Kohlenhydrate
Seit Mitte der 90erJahre etwa, sind die Low-Carb-Diäten wieder in Mode. Der Hamburger wird ohne Brötchen gegessen, Pasta und Pizza sind out. Dafür gibt es aber dicke Steaks. ... [mehr]

Low Carb Diät ohne Fleisch?
Wer nach dem Prinzip der Low Carb Diät abnehmen will, der meidet Zucker, Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln und ernährt sich vorwiegend von Gemüse und magerem Eiweiß aus Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Eiern. Doch nicht immer steht einem der Geschmack danach. Funktioniert Low Carb auch ohne Fleisch? ... [mehr]

Atkins Diät
Fettig essen und dabei abnehmen? Entsprechend der Theorie der Atkins-Diät ist für das Abnehmen nicht die Reduktion der Kalorienmenge entscheidend, sondern die richtige Wahl der Nährstoffe. Laut Dr.... [mehr]

Welche Früchte sind Low Carb?
Früchte enthalten viel Fruchtzucke, haben also einen hohen Gehalt an schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Bei den meisten Low Carb Diäten sind deshalb nur wenige, ausgewählte Obstsorten erlaubt. ... [mehr]

Welches Gemüse ist Low Carb?
Es gibt inzwischen eine Vielzahl von Low-Carb Diäten.... [mehr]

Lässt eine Diät das Hirn schrumpfen?
Gerüchte gingen durch die Presse: "Diät lässt Hirn schrumpfen" hieß es. Doch was ist dran: machen Diäten wirklich dumm oder sind sie sogar gut für unsere Konzentrationsfähigkeit? ... [mehr]

Welcher Esstyp bist Du?
Der eine verabscheut Gemüse und der andere kann ohne es nicht leben. Jeder ist, was seine Essvorlieben angeht, unterschiedlich. Trotzdem lassen sich einige Esstypen ausmachen, die immer wieder auftreten. Wer eine passende "Schublade" für sich findet, bekommt gleich die passenden Diäten zum Abnehmen von uns dazu. ... [mehr]

Abnehmen im Spaziergang
Spazieren ist zwar kein schweißtreibender Sport, doch Sportmuffel finden darin vielleicht eine Möglichkeit, mehr Bewegung ins Leben zu bringen. Spazieren, Gehen oder Walken sind gerade für Sporteinsteiger die Gewicht abnehmen möchten, sinnvoll. ... [mehr]

Sonoma Diät
Ähnlich wie die Kreta Diät setzt auch die Sonoma Diät zum Abnehmen auf eine mediterrane Ernährung.... [mehr]

Fett abnehmen und Muskelmasse aufbauen
Ist es möglich, gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen und Fettpölsterchen abzunehmen? Wie funktioniert unser Stoffwechsel unter hohem Sportpensum und kalorienreduzierter Diät? ... [mehr]

 

Scarsdale Diät
Die Scarsdale-Diät wirbt damit sicher, lecker, einfach umzusetzen und zufrieden stellend zu sein – und zu einem schnellen Gewichtsverlust zu führen. Scarsdale-Erfinder Dr. H.... [mehr]

Rezept Rotkrautsalat mit Schinken
Rotkraut ist ein wertvolles Wintergemüse und viel zu schade, um es nur an Weihnachten zu Gans und Klößen zu servieren.... [mehr]

David Kirsch: New York Diät
Abnehmen wie Heidi Klum oder Sarah Connor? David Kirsch eröffnete Anfang der 90er sein eigenes Fitness-Center, den "Madison Square Club", in New York.... [mehr]

 

Warnecke-Diät
Schwimmweltmeister Mark Warnecke hat selbst knapp 20 Kilogramm abgenommen und dabei ein eigenes Diätkonzept entwickelt, dass er nun auch anderen Abnehmwilligen zur Verfügung stellt. Die Diät ist eine Mischung aus eiweißbetonter Ernährung und Low-Carb-Programm. Die Muskelmasse bleibt erhalten und das Immunsystem wird gestärkt.... [mehr]

 

Kate Middletons Mager-Diät: Dukan Diät
Wer hinter der mageren Figur von Kate Middleton, seit April Herzogin Catherine, steht? Ein französischer Arzt namens Pierre Dukan und seine Dukan Diät.... [mehr]

Sears Diät / Zone Diät
Die Sears Diät ist ein klinisch entwickeltes Lifestyle-Konzept zum Abnehmen, dem Alterungsprozess sowie den Risiken chronischer Erkrankungen vorzubeugen und die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.... [mehr]

 

Lutz Diät
Ähnlich wie bei der Atkins Diät, liegt auch bei der Lutz Diät die Ursache für Übergewicht und Zivilisationskrankheiten in einer kohlenhydratreichen Ernährung.... [mehr]

Stars und ihre Diäten: Teil 1
In Hollywood gibt es Diäten wie Sterne auf dem „Walk of Fame“. Wir stellen eine Handvoll Star-Diäten vor. Aber Vorsicht: Die meisten davon sind entweder Humbug oder gefährlich! ... [mehr]

Stars und ihre Diäten: Pärchen beim Abnehmen
Es geht weiter mit Stars und ihren Diäten, diesmal: Abnehmen im Doppelpack. Viele Promi-Pärchen nehmen zusammen ab.... [mehr]

 

Greek Doctors Diet
Mit der „Greek Doctor’s“ Diät soll man nicht nur abnehmen, sondern einen ganzheitlich gesunden Lebensstil führen. Die Ernährung ist ein Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden.... [mehr]

LOGI Diät
Ist abnehmen mit LOGI logisch? Die LOGI-Diät, auch als Steinzeitdiät bezeichnet, ist eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsweise. LOGI steht dabei als Abkürzung für „Low Glycemic and Insulinemic Diet“, zu Deutsch: Diät für einen niedrigeren Blutzucker- und Insulinwert.... [mehr]

 

Eiweiß Diät
Die Bezeichnung Eiweißdiät ist ein Sammelbegriff für Diäten, deren Fokus auf einer eiweißbetonten Ernährung liegt. Es existieren verschiedene Diätpläne sowie unterschiedlich starke Ausprägungen hinsichtlich des Eiweißanteils.... [mehr]

 

Sonja Bakker Diät
Die Sonja Bakker Diät Methode ist eine Mischkost, entwickelt von der Niederländerin Sonja Bakker. Ihre Diätbücher sind Bestseller in den Niederlanden und hierzulande wurden bereits ebenfalls zwei Diätbücher veröffentlicht: „Sonjas Kochbuch“ und „Erreichen ... [mehr]

 

Bob Greene: 12-Wochen Power-Plan
Nach dem Bestseller „Bob Greene Best Live Diet“ bringt der Diät Guru nun ein weiteres Diätbuch auf den Markt: Der 12-Wochen-Power-Plan soll beim Abnehmen helfen, aber nicht nur mit einem Diät- und Fitnessplan, sondern vor allem mit Verhaltensänderung.... [mehr]

 

Typendiät
Die Typendiät ist ein Online-Programm zum Abnehmen, welches nach drei Ess- und Kochtypen unterscheidet. Die Diätpläne und Tipps werden an die Bedürfnisse dieser 3 Typen angepasst.... [mehr]

 

Steinzeitdiät
Arthur De Vany stellt in seinem Buch "Die Steinzeitdiät" ein Diätkonzept vor das auf dem Ernährungsverhalten der Menschen vor 200.000 Jahren basiert.... [mehr]