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Sex macht schlank

Das ist nun nicht gerade ein wohlbehütetes Geheimnis, aber Sex hält nicht nur jung und fit, sondern unterstützt auch eine schlanke Figur. Kaum eine andere Tätigkeit hat so viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele wie das Liebesspiel.


Tut mit gutem Gewissen euch selbst und eurem Partner etwas Gutes. Und auch hier stimmt: es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Die Fortpflanzung steht in engem Verhältnis zur Organverjüngung.

Eine Schwangerschaft ist ein wahrer Jungbrunnen für eine Frau, da in dieser Zeit und in der nachfolgenden Stillperiode verschiedene Hormone ausgeschüttet werden, die beispielsweise Gehirn- und Organzellen erneuern. Ähnliches gilt für das Liebesspiel.

South-Beach-Strand-diaet-Paar|istockphoto.com/Unbekannt|www.istockphoto.com/file_closeup.php?id=600756
Hierbei wird schon beim Küssen und Berühren der Haut eine ganze Kaskade von Glückshormonen ausgeschüttet. Forscher haben herausgefunden, dass beim Orgasmus des Mannes weitere Hormone ausgeschüttet werden, die neue Gehirnzellen bilden und somit einen Anti Aging Effekt haben.

Noch eine gute Nachricht: bei kaum einer Tätigkeit könnt ihr Kalorien auf so angenehme Art und Weise verbrennen wie beim Liebesspiel.

Für Männer haben wir übrigens noch die sechs wichtigsten Anti Aging Tipps, laut einer Studie der Harvard Universität:

  • Normales Körpergewicht
  • Regelmäßiger Sport und Fitness
  • Nicht Rauchen
  • Solide Partnerbeziehung
  • Guter Umgang mit Stress
  • Gute (Aus-) Bildung

Zum Glück alles Faktoren, die jeder selber beeinflussen kann. Übrigens lässt sich der Testosteron Hormonspiegel der Männer durch regelmäßiges Training beeinflussen. Wer über eine hohe Muskelmasse verfügt, hat üblicherweise auch einen höheren Hormonspiegel und damit die beste natürliche Altersbremse.

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