Mp3 geschenkt: Kostenlose Musik beim Sport!

Musik beim Sport führt zu mehr Leistung, zum schnelleren Abnehmen und so zu einem strafferen Körper. Warum? Man nimmt nicht bewusst wahr, wie sehr man sich verausgabt. Wer beim Joggen, Radfahren oder Fitness-Training Musik hört, hält länger durch und hat damit einen höheren Kalorienverbrauch.

©abnehmen.net

Ideal ist Musik in einem Bereich von 120-140 Beats pro Minute. Orientier Dich bei der Auswahl der passenden Musik zum Sport am besten an Deinem Ideal-Puls. Geht Dein Puls schnell in die Höhe, dann wähle lieber langsame Musik, ist Dein Puls grundsätzlich langsam, dann bring Deine Fettverbrennung mit schnelleren Rhythmen in Fahrt:

• Langsame Musik zum Joggen oder Walken, zum Beispiel: Katy Perry, Nelly Furtado, Alicia Keys, Sugababes
• Schnelle Musik zum Sport, zum Beispiel: Robbie Williams, Madonna, Michael jackson, Anastasia

Worauf noch warten? Musik runter laden und schneller abnehmen. Jetzt wo der Frühling endlich da ist, könnt ihr  mit Musik joggen oder Rad fahren gehen. Als Motivationshilfe haben wir ein Schnäppchen nur für Euch:

Kostenlos Musik im Wert von 10 € herunterladen!

Mit unserem speziellen 10-Euro-Gutschein bei Musicstar.de könnt ihr bis 31.12.2010 Musik eurer Lieblingsbands kostenlos herunterladen:

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