Leg Magic gegen die Problemzone Beine

Das Gerät Leg Magic soll Frauen und Männern dabei helfen, schlanke und wohl geformte Beine zu bekommen. Was kann der Leg Magic wirklich, hilft er gegen Problemzonen?

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Problemzonen wie der Bauch, der Po oder die Beine lassen sich leider nicht ganzmit gezieltem Training beseitigen: Ursache für die Problemzone sind Fetteinlagerungen. Diese können auch bei sehr schlanken Menschen an der einen oder anderen Stelle „zu viel“ sein.

Um die Problemzonen zu bekämpfen, betreiben viele spezielle Kraft- und Gymnastikübungen. Das strafft zwar die Problemzonen, doch komplett verschwinden werden sie nicht. Der Grund dafür: Das Fett der Problemzone liegt über dem Muskel, den Du mit speziellen Übungen trainierst. Der Muskel wächst zwar, aber das Fett bleibt.

Natürlich sind Muskeln und Muskelaufbau sinnvoll, um schlanke Oberschenkel oder einen flachen Bauch zubekommen, denn Muskeln verbrennen aktiv Fett.

Umso mehr Muskelmasse im Körper, desto höher die Fettverbrennung. Und das hilft auch beim Bekämpfen der Problemzonen.

Trotzdem: Um eine Problemzone wie den Bauch oder die Oberschenkel schlank werden zu lassen, muss man auch gesund und kalorienarm essen. Ausdauersport hilft zusätzlich beim Fett und Kalorien verbrennen.

Der Leg Magic für die Oberschenkel

Im Gegensatz zu anderen Fitnessgeräten oder Übungen wie Kniebeugen oder das Treten auf dem Ergometer, trainiert der Leg Magic viele verschiedene Muskeln im ganzen Bein. Auch die Balance und die Muskelkoordination werden trainiert. Die ganze Tiefenmuskulatur wird angesprochen.

Die Bewegungen auf dem Leg Magic gleichen den Bewegungen des Skifahrens, Inline-Skaten oder Schlittschuhlaufens. Sowohl die inneren, als auch die äußeren Muskeln der Oberschenkel werden dabei trainiert. Besonders die Region der unbeliebten „Reiterhosen“ wird beansprucht.

Der Leg Magic soll mehrmals am Tag benutzt werden. Kurze Workouts von wenigen Minuten, dafür mehrmals täglich sollen reichen. So kann man zum Beispiel morgens und abends eine viertel Stunde damit trainieren. Dem Leg Magic Gerät ist eine DVD beigelegt, die 13 Übungen zeigt. Vier Übungen davon führt man mit dem Leg Magic aus.

Leider trainiert man mit dem Leg Magic nur die Oberschenkel. Gesünder für Gelenke und den Körper, und auch besser für die Fettverbrennung, wäre jedoch ein Ganzkörpertraining, wie zum Beispiel dieser Fitness-Zirkel für Zuhause.

Der Leg Magic kostet bei amazon.de derzeit 67,99€ zzgl. Versandkosten (Normalpreis liegt zwischen 50 und 100 Euro, je nach Anbieter und Zubehör).

Was habt ihr für Erfahrungen mit dem Leg Magic gemacht? Könntet ihr euch vorstellen, dass dieses Gerät dabei hilft, an den Oberschenkeln abzunehmen? Diskutiert mit und nutzt dafür die Kommentar-Funktion: