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Sport zum abnehmen: Wie fang ich an?

Sport zum abnehmen: Wie fang ich an?

Aller Anfang ist schwer, auch beim Abnehmen. Wer stark übergewichtig ist oder seit Jahren kein Sport mehr gemacht hat, tut sich mit Bewegung schwer. Hier ein paar Tipps und Tricks zum (Wieder-) Einstieg. Wer viel Gewicht abnehmen muss oder lang keinen Sport …