Aerobic bei abnehmen.net

Mit Step Aerobic kann man abnehmen, keine Frage. Wer das nicht glaubt, sollte mal ein Fitnessstudio aufsuchen und einen Kurs in Step Aerobic besuchen. Wetten, dass er danach seine Meinung über Step Aerobic geändert hat. Step Aerobic ist ein Indoor-Sport – zumindest …

Aerobic, der in den 60er Jahren gestartete Fitness-Boom hält auch heute noch an. Ein Fitnesstraining, dass nicht nur die Ausdauer, sondern auch Kraft und Koordination fördert. Der Aerobic Kurs lässt deine Fettpolster schmelzen! In jedem Fitness-Studio finden sich heutzutage zahlreiche Aerobic Kurse …

Immer wieder kommen neue Sportarten auf und finden den Weg in die Kurspläne der Fitnessstudios. Viele sind eine Mischung aus bereits vorhandenen Sportarten und bieten meist ein gutes Workout für den gesamten Körper. Eines dieser neuen und modernen Workouts ist Zumba.  "Zumba …

Gymnastik ist etwas für rüstige Damen, die sich vor dem Nachmittagsklatsch zur ultimativen Turnstunde treffen – so kann man das Bild ungefähr skizzieren, das die meisten Menschen von Gymnastik haben. Lange Zeit litt die Gymnastik unter ihrem verstaubten Image. Erst in den letzten …