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Aerobic bei abnehmen.net

Zwei Frauen und zwei Männer machen einen Step-Kurs im Fitness-Studio.

Abnehmen mit Step Aerobic

Mit Step Aerobic kann man abnehmen, keine Frage. Wer das nicht glaubt, sollte mal ein Fitnessstudio aufsuchen und einen Kurs in Step Aerobic besuchen. Wetten, dass er danach seine Meinung über Step Aerobic geändert hat. Step Aerobic ist ein Indoor-Sport – zumindest …
Aerobic Kurs

Aerobic Kurs

Aerobic, der in den 60er Jahren gestartete Fitness-Boom hält auch heute noch an. Ein Fitnesstraining, dass nicht nur die Ausdauer, sondern auch Kraft und Koordination fördert. Der Aerobic Kurs lässt deine Fettpolster schmelzen! In jedem Fitness-Studio finden sich heutzutage zahlreiche Aerobic Kurse …
Gymnastik: Nicht nur für Omas

Gymnastik: Nicht nur für Omas

Gymnastik ist etwas für rüstige Damen, die sich vor dem Nachmittagsklatsch zur ultimativen Turnstunde treffen – so kann man das Bild ungefähr skizzieren, das die meisten Menschen von Gymnastik haben. Lange Zeit litt die Gymnastik unter ihrem verstaubten Image. Erst in den letzten …