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Bauch bei abnehmen.net

5 Kilo abnehmen wie Kelly Rowland

Die R&B Sängerin Kelly Rowland, früher Mitglied der erfolgreichen Girlsband Destiny’s Child, zeigt sich auf jüngsten Fotos mit perfekter Strandfigur. Wohlgeformte Hüften, knackiger Po und ein straffer Bauch. Wie schaffte es Kelly Rowland innerhalb der letzten Monate 5 Kilo abzunehmen? Ganz einfach: …

Pilates für den Bauch

Pilates trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – Pilates ist mehr als ein reines Muskeltraining. Das wichtigste Aktionsfeld im Bereich des Muskelaufbaus ist das Powerhouse, das Kraftzentrum des Körpers. Zur Körpermitte gehören die Muskelgruppen von Beckenboden, Rücken und Bauch. …

Bikinifigur

Die berühmte Bikinifigur – jede Frau möchte sie haben. Spätestens wenn die Frühlingssonne die letzten Schneereste zum Schmelzen gebracht hat, werden viele Frauen unruhig. Denn der Sommer ist nicht mehr weit und das bedeutet Strand, Sonne und Bikinifigur. Welche Frau möchte schon …

Stillen und Abnehmen

Stillen und gleichzeitig abnehmen sollte gut überlegt sein. Denn die Qualität der Muttermilch ist im hohen Maße abhängig von der Qualität und der Quantität der zugeführten Nahrung. Sicherlich kann man jede junge Mutter mehr als verstehen, die es satt hat, sich weiter …