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Zirkel Fitnesstraining für zu Hause

Zirkeltraining stärkt die Muskeln und fördert die Kondition und Muskelausdauer. Bringt euren Körper mit einem abwechslungsreichen Zirkeltraining in Schwung und formt die Muskeln. Keine Angst: Unsere fünf  Fitnessübungen sind auch für alle geeignet, die keine Lust auf das Fitness-Studio haben. Sie lassen …

Dünn und trotzdem dick

Immer diese schlanken Schönheiten, die nie Sport treiben und trotzdem essen können was sie wollen. Eine Gemeinheit der Natur? Das muss nicht unbedingt stimmen, denn auch schlanke Menschen können regelrecht "verfetten". Das Gefährliche: Bei ihnen sieht man es eben nicht und kann …