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Schlau und gesund mit Ginseng?

Schlau und gesund mit Ginseng?

Die asiatische Ginseng Wurzel ist bei vielen Beschwerden einsetzbar und wird vor allem zur Rehabilitation nach Krankheiten verwendet. Was genau kann Ginseng? Panax Ginseng C.A. Meyer ist eine aus dem asiatischen Raum stammende Staudenpflanze, deren Wurzel traditionellerweise als Tonikum zur Stärkung und …
Chrom: Kleine Menge, große Wirkung

Chrom: Kleine Menge, große Wirkung

Chrom ist ein so genanntes Spurenelement. Diese Mineralstoffe werden so genannt, weil sie nur in sehr geringer Konzentration im menschlichen Körper vorkommen. Und auch, wenn die Menge noch so klein ist: Spurenelemente wie das Chrom (ein Schwermetall), erfüllen lebenswichtige Funktionen im Körper. …
Sport mit Diabetes: Zuckerkrank, nicht leistungsschwach

Sport mit Diabetes: Zuckerkrank, nicht leistungsschwach

Für viele Sportler ist die Diagnose niederschmetternd: Diabetes mellitus. Mit dem Wissen um die schwere Stoffwechselkrankheit, scheint die sportliche Karriere vor dem Aus zu stehen. Doch trotz Diabetes Typ I kann man Leistungssport betreiben; ohne Nachteile gegenüber einem gesunden Sportler. Die Zahl …
Gesundheitscheck: Ab zum TÜV

Gesundheitscheck: Ab zum TÜV

Das Auto bringt ihr regelmäßig zum TÜV, aber wie steht es mit eurem Körper? Solange nichts weh tut, vernachlässigen ihn leider die Meisten getreu dem Motto „es wird schon gut gehen“. Dabei ist eine regelmäßige Vorsorge für die Gesundheit extrem wichtig, kann …