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Was bringen Energydrinks?

Was bringen Energydrinks?

Verleihen Energy-Drinks wirklich Flügel? Nicht unbedingt, denn die Inhaltsstoffe so mancher Energydrinks lassen einen erst gar nicht abheben. In den letzten zehn Jahren werden verstärkt so genannte Energydrinks angeboten, die leistungssteigernd und gesundheitsfördernd wirken sollen. Dazu werden diesen Getränken verschiedene Substanzen wie …
Verbrennt Denken mehr Kalorien?

Verbrennt Denken mehr Kalorien?

Klar, wenn wir uns sportlich betätigen verbrennt unser Körper Kalorien. Aber auch für andere Prozesse wie das Denken und das Atmen benötigt unser Körper Energie. Doch was ist mit dem Kalorienverbrauch beim Denken? Verbraucht unser Gehirn mehr Kalorien, wenn es sich besonders …
Brainfood: Essen fürs Gehirn

Brainfood: Essen fürs Gehirn

Kopfarbeiter brauchen Lebensmittel mit wenig Kalorien aber vielen Vitalstoffen, damit das Gehirn optimal arbeiten kann. Eine Ernährung, die unsere Konzentration steigert und die Verdauung nicht überlastet. Das so genannte “Brain Food” gewährleistet optimale Nährstoffversorgung für Leistungsfähigkeit und Stressresistenz im anspruchsvollen Alltag.Heute sieht …