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Wie entstehen Schlafstörungen?

Wie entstehen Schlafstörungen?

Schlafstörungen sind für die Betroffenen eine unangenehme Sache. Normalerweise treten Schlafstörungen nur einmalig oder vorübergehend auf – wenn sie allerdings andauern, kann das ernsthafte Folgen für unsere Gesundheit haben. Schlafstörungen sind ein sehr komplexes Thema. Die Ursachen für Schlafstörungen können sehr vielfältig …
Wetter und Gesundheit

Wetter und Gesundheit

Hat das Wetter Einfluss auf unsere Gesundheit? Die Frage kann mit einem dicken Ja beantwortet werden. Ein Beispiel gefällig: Wenn sich in den Alpenregionen der Fön ankündigt, steigt die Zahl der Unfälle am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr. Das ist kein Hokuspokus – …
Verschiedene kalorienarme Teesorten

Depressionen durch Abnehmen mindern

Eine Depression kann unterschiedliche Auslöser haben. Dabei wissen die meisten nicht einmal, dass sie ein Opfer von Depressionen sind. Medizinisch sind Depressionen schwer zu diagnostizieren. Wo fängt eine vorübergehende Stimmungsschwankung an und wo hört eine Depression auf. Abnehmen kann Depressionen mindern. Eine …