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Dukan Diät

Dukan Diät

Mit viel Fleisch und vollem Teller Gewicht reduzieren? Die Dukan Diät soll genau das möglich machen. Der Erfinder und Namensgeber Dr. Pierre Dukan setzt bei seinem Diät-Konzept vor allem auf tierische Proteine. Kohlenhydrat- und Fettanteil sind stark reduziert. Je nach Phase der …
Frau hält Spritze mit dem Diät-Hormon in beiden Händen

HCG Diät

Die HCG Diät ist eine spezielle Hormon-Diät, bei der das Schwangerschaftshormon HCG (Humanes Choriongonadotropin) im Mittelpunkt steht. Die Abnehmwilligen spritzen sich täglich das Hormon und reduzieren die Kalorienzufuhr stark. Die HCG Diät verspricht schnelle und einfache Abnehmerfolge ohne den lästigen Jojo-Effekt. Das …
Teller mit frischem Salat mit Feigen auf einem Tisch

Steinzeitdiät

Arthur De Vany stellt in seinem Buch “Die Steinzeitdiät” ein Diätkonzept vor das auf dem Ernährungsverhalten der Menschen vor 200.000 Jahren basiert. Das Ziel der Steinzeitdiät ist es nicht die Ernährung der Steinzeit exakt nachzuahmen sondern aus ihr zu lernen.