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Diät im Urlaub

Diät im Urlaub

Urlaub und Diät passen auf den ersten Blick zusammen wie Strand- und Skiurlaub. Im Urlaub möchten sich doch die meisten von uns auf die berühmte faule Haut legen. Alle viere gerade sein lassen, heißt die Devise – bloß keine unnötige Energie verschwenden. …
Blonde Frau in blauer Bluse lehnt sich auf Sofa zurück

Abnehmen ohne Sport

Sport hält nicht nur gesund – Sport ist auch die wirksamste Methode zum Abnehmen. Abnehmen ohne Sport scheint ein aussichtslosen Unterfangen zu sein – dennoch ist es möglich, abnehmen zu können – auch ohne Sport. Warum hat Sport so einen hohen Stellenwert …
Bauchschmerzen bei der Diät

Bauchschmerzen bei der Diät

Bauchschmerzen sind keine Krankheit, Bauchschmerzen sind Symptome. Die Ursache für Bauchschmerzen können unterschiedlichster Natur sein. Zum Beispiel kann man auch während einer Diät unter einem schmerzenden Bauch leiden. Fakt ist: Bei einer Diät vollbringt der Körper, insbesondere der Verdauungstrakt, Höchstleistungen. Man muss …
Goji Beeren super zum Abnehmen

Was bringen Kalorienzähler?

Kann ein Kalorienzähler beim Abnehmen helfen? Die Grundfrage sollte aber eine andere sein: Ist der Kalorienzähler verlässlich? Den Kalorienzufuhr zu berechnen scheint ja noch im Bereich des Möglichen – beim Kalorienverbrauch gestaltet sich die ganze Sache schon etwas schwieriger. Wie will man …