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Chia Samen auf Holzlöffel

Chia Samen und ihre Nebenwirkungen

Chia Samen können sowohl positive als auch negative Nebenwirkungen aufweisen. Die Heilsamen der Maya zeichnen sich durch hohe Nährwerte, viele Ballaststoffe und ihre vielseitige Anwendbarkeit aus. Sie versorgen den Körper mit vielen essenziellen Nährstoffen und sind reich an Magnesium, Eisen und wichtige …
Smoothie-Schüssel mit Goji Beeren

Verschiedene Enährungstipps

Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk. Hat man erst ein paar gesunde Angewohnheiten verinnerlicht, dankt es einem die Gesundheit schneller als gedacht. Damit es Euch leichter fällt gesund zu leben, geben wir Euch verschiedene Ernährungstipps: Viel Trinken Viel Trinken ist gut für Deinen …