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Fett verbrennen bei abnehmen.net

Fünf Personen machen Sport an Cardiogeräten im Fitness-Studio.

Mit Indoor-Cycling abnehmen (Anzeige)

Draußen ist es kalt und nass. Nicht die schönste Jahreszeit um sich an der frischen Luft sportlich zu betätigen. Hin und wieder ist es ganz praktisch sich im warmen Zuhause auspowern zu können. Wie das gehen soll? Indoor-Cycling kann eine tolle Alternative …
Frau im Schwimmbad

Abnehmen im Schwimmbad

Schwimmen ist der ideale Sport zum Abnehmen. Egal ob Du hohes Übergewicht oder nur ein paar Kilo zu viel hast. Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen und verbraucht viele Kalorien. Das hilft beim Abnehmen und schlank bleiben. Brustschwimmen, Rücken, Kraulen (auch Crawl-Schwimmen genannt) oder …
Steigt der Kalorienverbrauch bei Kälte?

Steigt der Kalorienverbrauch bei Kälte?

Braucht der Körper wirklich mehr Energie bei Kälte und kann man mit Hilfe des Winters leichter abnehmen? Dieser Frage gehen wir einmal nach. Der Mensch ist ein Warmblüter. Er hält seine Temperatur stets auf circa 37°C. Bei starker Hitze schwitzen wir, um …