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Fettfallen vermeiden

Fettfallen vermeiden

Das Wort Fett ist für die meisten Menschen negativ besetzt, dabei erfüllt Fett lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper. Fett ist neben den Kohlenhydraten und Eiweißen ein wichtiger Energielieferant für unseren Organismus. Dabei ist Fett der effektivste Energieträger von allen – gerade mal …
Glasschale mit Stevia-Pulver, grüner Stevia Pflanze ud einem Holzlöffel auf einem hölzernen Brett

Stevia: gesunder Zuckerersatz

Stevia gilt nicht nur als gesunder Zuckersatz – Stevia soll auch beim Abnehmen helfen. Die Lobgesänge auf Stevia reißen nicht ab. Der natürlicher Süßstoff hat die 300-fache Süßkraft wie herkömmlicher Zucker, kann problemlos von Diabetikern konsumiert werden und hält zudem Zahnkrankheiten wie …
Fünf Frauen machen Training mit Stepper und Hanteln im Fitnessstudio

Hanteltraining zu Hause

Das gute, alte Hanteltraining kommt einfach nicht aus der Mode? Was ist der Grund dafür? Warum hält sich das klassische Hanteltraining so lange auf dem Fitnessmarkt, ohne dabei auch nur den geringsten Staub anzusetzen? In erster Linie ist es die große Effektivität, …
Frau hält Maßband um ihre unbedeckte Hüfte.

Hilft eine Fettwegspritze wirklich?

Die Fettwegspritze ist der neue Trend in der ästhetischen Medizin. Die Erfolgsnachrichten über die Fettwegspritzen überschlagen sich in der Öffentlichkeit – immer wieder hört man von Personen, die mit der Fettwegspritze gute Erfahrungen gesammelt haben. Was ist dran an der neuen Wunderwaffe …