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Fett bei abnehmen.net

Welches Öl für was?

Pflanzliche Öle liefern wichtige essentielle Fettsäuren für unseren Körper. Doch nicht alle Öle sind zum Erhitzen geeignet. Welches Öl eignet sich für welche Zubereitungsart? Ihr habt nur eine Flasche Olivenöl zu Hause und benutzt das Olivenöl sowohl für den Salat, als auch …

Was bewirkt Vitamin E?

Vitamin E schützt Fett vor dem Ranzigwerden – in Lebensmitteln ebenso wie im Körper. Es ist daher hauptsächlich in fetthaltigen Lebensmitteln enthalten. Welche Wirkung hat Vitamin E in unserem Körper?   Vitamin E hat in Pflanzen in erster Linie die Funktion, die …

Muskel Mythen

Sind Muskeln schwerer als Fett? Entsteht Muskelkater durch Milchsäure oder ist der Muskel ermüdet, wenn er beim Training brennt? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu den Kraftprotzen unseres Körpers. Sind Muskeln schwerer als Fett? Eine Frage, die viele Sportler und Abnehmwillige antreibt: …

Senf, Ketchup & Mayo im Kalorientest

Kaum eine Portion Pommes Frites kommt ohne aus und auch so manche Grillwurst oder das Steak bekommt durch dieses Lebensmittel erst den vollkommenen Geschmack: Ketchup, Senf, Mayonnaise, Grillsaucen oder passierte Tomaten. Aber immer schön langsam und sparsam mit den fertigen Saucen, denn …