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Sport fürs Gehirn

Sport fürs Gehirn

Bewegung hilft nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness zu erhalten. Laut Studien scheint Ausdauertraining nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, sondern auch das alternde Gehirn vor größerem Substanzverlust zu bewahren. Wer also ganz gedankenverloren durch den Wald joggt trainiert sein Gehirn? …
Fit ins hohe Alter

Fit ins hohe Alter

Fordert euer Gehirn bis ins hohe Alter und stellt euch immer wieder neuen Herausforderungen. Ein flexibler Geist bleibt länger jung und fit. Fordert euer Gehirn bis ins hohe Alter und stellt euch immer wieder neuen Herausforderungen. Ein flexibler Geist bleibt länger jung …
Was bringen Energydrinks?

Was bringen Energydrinks?

Verleihen Energy-Drinks wirklich Flügel? Nicht unbedingt, denn die Inhaltsstoffe so mancher Energydrinks lassen einen erst gar nicht abheben. In den letzten zehn Jahren werden verstärkt so genannte Energydrinks angeboten, die leistungssteigernd und gesundheitsfördernd wirken sollen. Dazu werden diesen Getränken verschiedene Substanzen wie …
Verbrennt Denken mehr Kalorien?

Verbrennt Denken mehr Kalorien?

Klar, wenn wir uns sportlich betätigen verbrennt unser Körper Kalorien. Aber auch für andere Prozesse wie das Denken und das Atmen benötigt unser Körper Energie. Doch was ist mit dem Kalorienverbrauch beim Denken? Verbraucht unser Gehirn mehr Kalorien, wenn es sich besonders …