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Gemüse bei abnehmen.net

Frisches Brokkoli und Paprika

Trennkost Diät: Warum so viele damit abnehmen

Wissenschaftlich gesehen ist die Trennkost Diät kein Garant zum Abnehmen. Rein biologisch wird das Abnehmen durch Trennen der Nährstoffgruppen Kohlenhydrate und Eiweiße nicht begünstigt. Warum hilft die Tennkost Diät trotzdem? Die Trennkost Diät basiert auf einer einfachen Regel: Kohlenhydrate und Eiweiß dürfen …
Bunte gegrillte Gemüsespieße mit Pilzen, Paprika, Tomate, Brokkoli und Zucchini auf einem Holzbrett

Gesundes Grillvergnügen

Immer mehr Menschen strömen in die Parks um die Sonne zu genießen. Und auch die Grill-Saison beginnt langsam: Statt fettiger Bratwürste und Kartoffelsalat mit Mayonnaise geben wir euch Tipps für ein kalorienbewusstes und gesundes Grillvergnügen. Heute Abend wird gegrillt aber ihr habt …
Mutter und Tochter bereiten in der Küche einen Salat zu und halten sich dabei Gemüse vor die Augen.

Obst und Gemüse für Kinder

Es ist nicht immer leicht Kinder dazu zubringen eine Portion Obst oder Gemüse zu sich zunehmen. Dabei gibt es eine unbegrenzte Auswahl an leckeren Obst- und Gemüsesorten die auch Kindern schmecken. Da es trotzdem etwas Überzeugungskunst erfordert um Kinder zu erklären was …
Holztisch mit halber Avocado, frischen Spinatblättern, Kürbiskernen und grünem Salat

Kaliummangel verhindern

Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, die unser Körper benötigt. Ein Kaliummangel kann schwere gesundheitliche Probleme mit sich führen. abnehmen.net erklärt, wodurch der Mangel entsteht und wie man ihn vermeiden kann. Erwachsene benötigen Schätzungen zufolge zwei Gramm Kalium pro Tag, Kinder und …