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Abnehmen mit ijoule

Tägliche Mahlzeiten mit Geschmack und Appetit: Heißhungerattacken können Stress verursachen und das normale Essverhalten stören. Ein Auszug aus dem ijoule.de Wissensnewsletter zum Thema Ernährung. Eine gesunde Ernährung bedeutet auch den eigenen Appetit zu steuern und kennen zu lernen.  Wir alle haben die …
Gesunde Mahlzeiten sind immer begehrt

Was bringt Abnehmen in der Gruppe?

Diäten wie iJoule, Weight Watchers, BCM und viele Online-Programme zum Abnehmen setzen auf Gruppendynamik. Hier kann man abnehmen und sich mit anderen über seinen Diätplan austauschen. Was ist der Vorteil von der Grüppchenbildung beim Abspecken? Der innere Schweinehund kann das Abnehmen schwer …