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Leckere Muffins mit frischen Himbeeren

10 Schwachmacher einer Diät

Das mit der Diät ist wie eine Reise mit dem Auto. Es gibt ein Ziel, in diesem Falle das Wunschgewicht. Dazu wird Treibstoff benötigt, also ein ausgewogenes Sport- und Ernährungsprogramm, und am Ende genießt und entspannt man sich in einem Urlaubsparadies. Im …
Rosa Melonen Stücke

Melone: Schlank im Sommer

Eine Melone ist an heißen Tagen ein prima Durstlöscher. Das ist auch keine Kunst, denn eine Melone besteht zu 90 Prozent aus Wasser. Eine Melone eignet sich nur dafür, den Durst zu stillen – auch zum Abnehmen im Rahmen einer Diät kommen …