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Frau schaut im Fitnessstudio auf ihr Tablet

iJoule Diätcoach

iJoule ist ein digitaler Ernährungscoach, der gesundes Abnehmen durch Verhaltensänderungen unterstützt. Im Vordergrund steht die richtigen Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Dabei helfen ein eigenes Tagebuch, ein individueller Ernährungs- und Bewegungsplan, sowie die Motivation durch die iJoule-Community. iJoule setzt …
Gesunde Mahlzeiten sind immer begehrt

Was bringt Abnehmen in der Gruppe?

Diäten wie iJoule, Weight Watchers, BCM und viele Online-Programme zum Abnehmen setzen auf Gruppendynamik. Hier kann man abnehmen und sich mit anderen über seinen Diätplan austauschen. Was ist der Vorteil von der Grüppchenbildung beim Abspecken? Der innere Schweinehund kann das Abnehmen schwer …