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Immunsystem bei abnehmen.net

Junge blonde Frau mit weißer Mütze und weißem Schal lächelt in die Kamera

6 Tipps für ein starkes Immunsystem

Warme Socken, dicker Schal und Wärmflasche im Bett: Der Herbst bringt trotz diesen kuscheligen Begleitern viele Viren in Umlauf. Lass Dir die Freude an der romantischen Jahrezeit nicht nehmen und stärke Dein Immunsystem: Trainiere Dein Immunsystem Für viele sind Herbst und Winter …
Gefäß und Glas mit Kombucha Getränk und einer halben Zitrone mit Blatt

Kombucha zum Abnehmen

Kombucha ist ein Erfrischungsgetränk, das aus der Entwicklung einer Pilzkultur hervorgeht. Diese Biokultur ist eine Symbiose aus Hefepilzen und Essigsäurebakterien, die miteinander reagieren und eine gelatineartige Schicht bilden. Kombucha entsteht durch eine Arbeitsteilung beider Organismen. Die Hefepilze wandeln den Zucker in Alkohol …
Junge blonde Frau sitzt mit geschlossenen Augen im Blumenfeld und genießt die Sonne

Vitamin D stärkt das Immunsystem

Sonnenstrahlen stärken das Immunsystem. Forscher der Universität Kopenhagen fanden heraus, dass Vitamin D die T-Zellen unseres Immunsystem aktiviert und dadurch die körpereigene Abwehr unterstützt. Bisher war Vitamin D für seine Schlüsselrolle beim Knochenstoffwechsel bekannt, nun schützt es uns auch vor Krankheiten.  Bisher …