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Knäckebrot mit Feigen

Knäckebrot: Zum Abnehmen geeignet?

Als Kinder haben wir Knäckebrot so gerne gegessen, weil es so schön „knack“ macht, wenn man reinbeißt. Die wertvollen Inhaltsstoffe vom Knäckebrot waren uns zumindest damals egal. Ein paar Jahrzehnte später und den entsprechenden Kilos mehr auf dem Leibe, sieht die Welt …
Soja ist perfekt geeignet fürs Abnehmen.

Sojamilch zum Abnehmen

Sojamilch eignet sehr gut für das Abnehmen.Vor allem ihr hoher Eiweißgehalt macht die Sojamlich für eine Diät und das Abnehmen so interessant. Und der kann sich mit über 30 Prozent echt sehen lassen.Du möchtest schnell 5 Kilo abnehmen? Da könnten dir unsere …
shirataki nudeln ohne Kalorien in Schale

Shirataki: Nudeln ohne Kalorien?

Shirataki sind japanische Nudeln, die aus der Konjac-Pflanze gewonnen werden. Shirataki-Nudeln sind fast ohne Kalorien und besitzen kaum Kohlenhydrate. Diese Tatsache macht die japanischen Nudeln für eine Diät so interessant. Das Wort Shirataki bedeutet übrigens im Japanischen „Weißer Wasserfall“ – damit wird …
Hormone beim Abnehmen

Hormone beim Abnehmen

Hormone sind biochemische Botenstoffe. Hormone werden von entsprechenden Zellen gebildet, um an bestimmten Stellen des Körpers spezielle Wirkungen zu erzielen oder Regulationsprozesse auszuüben. Auch beim Abnehmen können sie helfen. Nachdem die Hormone in Drüsen bestimmter Organe freigesetzt werden, wandern sie über das …