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Joggen bei abnehmen.net

Frau beim Joggen

Abnehmen durch Joggen

Abnehmen ist auf vielen Wegen möglich. Es gibt allerdings Wege, die mehr Erfolg versprechen, gesünder und langfristiger sind als andere – Joggen gehört definitiv zu den erfolgreicheren Methoden und ist eine tolle sportliche Unterstützung beim gesunden Abnehmen. Joggen gehört wie Radfahren oder …
Frau beim Crosstraining

Alternativtraining für mehr Abwechslung

Im Winter machen sich viele Outdoor-Sportler auf die Suche nach einer Alternative, um auch über den Winter fit zu bleiben. Regelmäßiges Crosstraining  soll, laut amerikanischen Wissenschaftlern, die perfekte Alternative darstellen. Wissenschaftler der Universität Chicago haben sich auf die Suche nach dem idealen …
Grünes Sport-Shirt, schwarze Sporthose, schwarz-grüne Laufschuhe und Sportarmband für das Smartphone.

Sportbekleidung: Immer richtig angezogen

Draußen wird es immer kälter und ungemütlicher. Das warme Wohnzimmer lockt uns mehr denn je und es wird schwer unseren inneren Schweinehund zu überwinden. Oft drücken wir uns vor ein wenig Bewegung im Freien, weil das Wetter nicht mitspielt. Dabei gibt es …