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Frau trinkt Yokebe

Yokebe Erfahrungen – Die Trinkdiät im Check

Yokebe Erfahrungen: Schneller Gewichtsverlust ohne langfristigen Erfolge Bei der Yokebe-Diät heißt es: 3 Mahlzeiten werden gegen 3 Shakes ausgetauscht. Die Erfahrungen mit Yokebe zeigen: Es klingt nicht nur simpel, es ist auch so. Ganz ohne Sport oder jegliche Anstrengungen abnehmen, wünscht sich …
Frau sitzt in der Küche und muss sich zwischen einem Teller mit Hamburger und Pommes und einer Schale Salat entscheiden.

Kalorien sparen und abnehmen: 10 Tipps

Abnehmen kann nur wer mehr Kalorien verbrennt als er isst. Wir geben Euch zehn Tipps mit denen Ihr ganz locker nebenher ein paar Kalorien einsparen könnt. Da lohnt es sich die eine oder andere Gewohnheit abzulegen – der schlanken Linie zu Liebe. …
Walkerin schaut auf ihre Uhr

Walking Anleitung

Walking ist gesund und zum Abnehmen gut geeignet. Doch wie laufe ich beim Walking richtig? Hier eine Anleitung für die richtigen Schritte beim schnellen Gehen.  Gerade mit Übergewicht ist das Walking oder Nordic Walking gut geeignet, um Kalorien zu verbrennen und abzunehmen. …
Gruppe geht im Herbst in der Natur spazieren.

Wandern: Kalorien verbrennen im Herbst

Bevor die letzten bunten Blätter von den Bäumen gefallen sind, sollte man noch einmal raus in die Mischwälder, in die Berge oder an die Feldraine. Denn nichts ist gesünder als frische Herbst-Luft. Der Geruch des Herbst: Eine Mischung aus  verbranntem Holz und …