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Fett macht fett, fettarm macht schlank?

Fett macht fett, fettarm macht schlank?

Weil Fett der Nährstoff mit den meisten Kalorien ist, liegt es nahe, Fett in der Nahrung zu reduzieren und damit gleichzeitig weniger Kalorien zu sich zu nehmen. So in der Art: die Butter weglassen, die Käsescheibe etwas dünner, dafür die Brotscheibe dicker. …