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Frau beim Joggen

Abnehmen durch Joggen

Abnehmen ist auf vielen Wegen möglich. Es gibt allerdings Wege, die mehr Erfolg versprechen, gesünder und langfristiger sind als andere – Joggen gehört definitiv zu den erfolgreicheren Methoden und ist eine tolle sportliche Unterstützung beim gesunden Abnehmen. Joggen gehört wie Radfahren oder …
Proteinreiches und kohlehydratarmes Gericht aus Salat, Eiern und Lachsfilet.

Diät Produkte von Body Attack

Diäten bei denen auf Kohlenhydrate verzichtet wird, liegen momentan total im Trend. Doch was ist eigentlich dran, am Traum vom schnellen Abnehmen ohne auf Fleisch und Fett verzichten zu müssen? Abnehmen ohne Kohlenhydrate Low Carp = No Go? Low Carp Diäten versprechen …
Drei Eier, ein Handtuch, eine Schüssel mit Sour Cream und eine Schüssel mit Hüttenkäse auf einem Holztisch.

Metabolic Balance setzt auf Eiweiß

Bei der Metabolic Balance Methode handelt es sich im Großen und Ganzen um ein Stoffwechselprogramm. Mit dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance erhält man individuelle Ernährungspläne. Zuerst wird eine Blutprobe genommen, meist beim Arzt. Diese wird vom Arzt, der selbst Metabolic Balance anbietet, oder …
Gesunde Rezept Idee mit Kartoffel

Warum die Kartoffel ein Comeback verdient!

Mama, Oma und die Uroma konnten auf die Kartoffel nicht verzichten. Sie gehörte zu fast jedem Gericht dazu. Ohne die Knolle ging noch vor 10 Jahren einfach gar nichts. Und heute? Die Anbaufläche für Kartoffeln schrumpfte von ehemals 548.000 Hektar (1990) auf 293.000 …